Poznaj Siebie- Cera Normalna

Cześć wszystkim! 😊
Dzisiaj skupię się nad jedną z czterech podstawowych typów skóry- cerą normalną. 
Cera normalna nazywana jest idealną. Lecz aby faktycznie taka była nie możemy zapominać o jej odpowiedniej pielęgnacji, mimo iż nie sprawia ona wielu problemów, często doprowadzamy do jej zaniedbania. Ważne jest nie tylko dokładne i codzienne oczyszczanie twarzy ale i  dobranie odpowiednich kremów, które zapobiegną przesuszaniu czy przetłuszczaniu się cery. 
 Pamiętajmy dobra kondycja skóry nie znaczy, że nie należy o nią dbać!

Charakterystyka cery normalnej:

• występuje rzadko u dorosłych, natomiast często u dzieci 
• gładka
• matowa 
• nie łuszczy się
• lekko różowa
• jędrna
• napięta
• pozbawiona przebarwień 
• dobrze odżywiona
• odporna na czynniki atmosferyczne- wiatr, mróz, słońce
• niewidoczne są na niej naczynia krwionośne i przebarwienia 
• prawidłowo reaguje na mydło i wodę

Pielęgnacja :

• Oczyszczanie: delikatne żele i panki myjące (codziennie minimum 2 razy dziennie)
• Demakijaż: delikatne płyny micelarne i mleczka do demakijażu (codziennie rano i wieczorem)
• Tonizacja: bezalkoholowy tonik (minimum 2 razy dziennie- rano i wieczorem)
• Kremy na dzień:  nawilżające, ochronne z filtrami (codziennie rano)
• Krem pod oczy (minimum raz na dzień)
• Kremy na noc: odżywcze, regeneracyjne (codziennie wieczorem)

Stosowane kosmetyki powinny mieć działanie: odżywcze, łagodzące, nawilżające i odświeżające 

Składniki aktywne, które powinny znaleźć się w preparatach kosmetycznych:

•  mocznik
• gliceryna
• witamina A
• witaminy z grupy B
• NNKT
• skwalen

Rozjaśniająca Maseczka Ze Świeżego  Ogórka

Skoro już wiemy jakie są cechy cery normalnej oraz jaka powinna być jej pielęgnacja czas na stworzenie własnej maseczki tym razem wykonanej ze świeżego ogórka!

• Ogórek ma kilka cennych właściwości m.in: rozjaśnia, zmiękcza,  nawilża, pomaga zlikwidować sińce pod oczami.
• Miód pomaga uzyskać prawidłowe nawilżenie skóry a zawarte w nim przeciwutleniacze chronią komórki przed uszkodzeniami i starzeniem się skóry. 
• Cytryna jest naturalnym antyoksydantem neutralizującym wolne rodniki, dodatkowo usuwa przebarwienia i rozjaśnia cerę.

 Krok I:
Wyciągamy z lodówki świeżego ogórka a następnie ucieramy go na małych ząbkach tarki (jeżeli chcemy utrzeć go ze skórką należy go wcześniej umyć!).
Dodatkowo ucinamy dwa cienkie plasterki ogórka, które posłużą nam jako okłady na powieki.

Krok II:
Do utartego ogórka dodajemy kilka kropli cytryny i dokładnie mieszamy.

Krok III:
Dodajemy jedną łyżeczkę miodu i mieszamy do momentu uzyskania jednolitej konsystencji.

Krok IV:
Gotowe! Maseczkę nakładamy na skórę twarzy i pozostawiamy na 8-10 minut. Następnie spłukujemy letnią wodą i delikatnie osuszamy.

Jak Wam się podoba? 
Czy kiedykolwiek robiłyście maseczkę z ogórka? 
A może macie swoje sprawdzone maseczki, koniecznie dajcie znać!

Życzę Wam miłego wieczorku 💚

Poznaj Siebie- Cztery Proste Sposoby

Witajcie kochani 😘

 Z dniem dzisiejszym, rusza seria wpisów na temat typów cery. Cykl ten nazwałam "Poznaj siebie" by w prosty sposób przedstawić na czym opierać będzie się wpis danego dnia.
Każda z nas nie raz spotkała się z problemem co odpowiedzieć na pytanie: "jaki masz typ cery?". Pierwsze co przychodzi nam do głowy, to oczywiście cera mieszana.  Przed rozpoczęciem studiów, odpowiadałam na to pytanie w ten sam sposób. Nawet nie spodziewałam się ze ludzka skóra możne mieć aż tyle typów.
 Jest to nurtujące nas pytanie, dlatego mój blog wzbogacę o systematyczne wpisy na temat poszczególnych typów cer, by każda z was mogła dopasować swoją skórę do wymienionych, a w poradach dowiecie się jak w domowy sposób uczynić swoją cerę jeszcze piękniejsza i zdrowszą.
Nie zapominajmy, że bez względu na to jaką mamy cerę, każda z nas jest wyjątkowa i piękna! Odpowiednia pielęgnacja i systematyczne nawilżanie to klucz do sukcesu, a wszystko to możecie zrobić same w domu bez zbędnych kosztów i częstych wizyt u kosmetyczki. Domowe sposoby potrafią zdziałać cuda, niekiedy z lepszym efektem niż drogi krem z drogerii.

Przede wszystkim co to jest cera?  

• jest obszarem obejmującym skórę twarzy, szyi i dekoltu.

Istnieje kilka jej rodzajów:

• normalna
• sucha
• tłusta
• mieszana
• starzejąca się
• wrażliwa i naczyniowa
• czarna
• mężczyzny

Cztery proste sposoby na określenie rodzaju cery:

1) Dokładnie myjemy twarz łagodnym płynem lub żelem do mycia, następnie osuszamy i pozostawiamy na ok. godzinę. Po upływie czasu przykładamy i delikatnie dociskamy chusteczkę higieniczną do twarzy. Jeżeli:

• na całej chusteczce widać tłusty ślad – skóra tłusta
• dostrzegamy ślad w kształcie litery T(czoło, nos, broda) –cera mieszana
• zaobserwujemy zaczerwienienie i podrażnienie skóry- cera wrażliwa
• skóra będzie się łuszczyć- cera sucha
• nie zaobserwujemy żadnych zmian,a skóra jest gładka i jednolita- cera normalna
  

 2) Obserwujemy skórę metodą wzrokową, dzięki czemu możemy rozpoznać typ naszej cery:

• wypryski na całej twarzy- skóra tłusta bądź mieszana (o cerze mieszanej świadczą krostki tylko w strefie T) 
• widoczne skupiska naczyń krwionośnych, rumień- skóra naczyniowa
• delikatna,cienka, szorstka- skóra sucha
  
  

3) Udajemy się do gabinetu kosmetycznego w celu profesjonalnego określenia rodzaju cery. Kosmetolog zidentyfikuje typ cery za pomocą lampy Wooda, która uwidacznia miejsca na twarzy ze skłonnościami do przetłuszczania się i łojotoku oraz miejsca przesuszone i wymagające nawilżenia.  

4)Analizujemy rodzaj cery za pomocą pytań:

-Czy po umyciu wodą i mydłem występuje podrażnienie?

-Czy pojawiają się wypryski i wągry? 

-Jak wygląda skóra przed wieczornym demakijażem?

 Cera tłusta:

• nie występuje podrażnienie
• często pojawiają się wypryski i zaskórniki
• wieczorem przed demakijażem skóra nadmiernie się błyszczy

Cera mieszana:

• uczucie ściągnięcia skóry na policzkach i skroniach
• wypryski i wągry pojawiają się w strefie T
• wieczorem przed demakijażem skóra piecze na skroniach oraz policzkach

Cera sucha:

• uczucie ściągnięcia całej skóry twarzy
• rzadko pojawiają się wypryski i wągry
• wieczorem przed demakijażem skóra jest zaczerwieniona, swędzi oraz pęka

Cera wrażliwa:

• skóra jest ściągnięta i podrażniona
• bardzo rzadko pojawiają się wypryski i wągry
• wieczorem przed demakijażem skóra jest zaczerwieniona i swędzi

Cera normalna:

• skóra jest wygładzona i nawilżona
• sporadycznie pojawiają się wypryski i wągry
• wieczorem przed demakijażem skóra nie ma żadnych problemów

Koniecznie dajcie znać czy udało Wam się rozpoznać swój typ cery! 😊

Domowy Puder Transparentny

Co można zrobić z zasypki, cynamonu i glinki kosmetycznej? Ktoś pomyślałby że nic. Ale ja zaproponuję wam tani i szybki w wykonaniu kosmetyk, który sprawdzi się w codziennym makijażu.

Puder transparentny! 😍

• jest świetny dla wszystkich rodzajów cer ( w szczególności dla osób borykających się z nadmiernym wydzielaniem sebum- cera tłusta, mieszana w strefie T)
• tworzy lekką, niewidoczną ochronę przed błyszczeniem się skóry
• nie zmienia barwy podkładu
• gwarantuje idealne wykończenie makijażu 

Wykonanie domowego pudru jest banalnie proste. Za nie całe 10 zł możemy sobie zrobić zapas na kilka dobrych miesięcy, a potrzebne do tego będą:

• ALANTAN (zasypka)- działa kojąco,łagodząco oraz regeneruje podrażniony naskórek,  cena  za 50g to 6,73 zł
• cynamon- tutaj znajdziecie jego kilka nietypowych cech   KLIK
• glinka kosmetyczna*
• niewielki pojemniczek- jego koszt w aptece to 1,20 zł
• puszek do pudru

 *Obecne mamy dostęp do wielu wielu glinek kosmetycznych. Ale którą z nich wybrać aby nadawała się właśnie dla nas? Glinki dzielimy na: 

• zieloną- przeznaczona jest dla cery tłustej, mieszanej, trądzikowej, z egzemą lub łuszczycą. Natomiast  nie nadaje się dla cery suchej i wrażliwej.  Ma właściwości oczyszczające, regenerujące, odtłuszczające oraz ściągające.
  Najlepsza jest do pielęgnacji skóry tłustej, mieszanej i trądzikowej, z egzemą lub łuszczycą. Ma właściwości dezynfekujące i gojące, a także odtłuszczające, oczyszczające i regenerujące. Nie powinny jej stosować osoby o cerze suchej i delikatnej. Warto dodać, że dzięki właściwościom antyseptycznym hamuje namnażanie się bakterii fermentacyjnych i gnilnych, co z kolei sprawia, że możliwe jest głębsze oczyszczenie skóry. Dzięki właściwościom ściągającym może być ważnym sojusznikiem w walce ze zmarszczkami
  
  http://www.poradnikzdrowie.pl/uroda/kosmetyki/glinka-kosmetyczna-rodzaje-wlasciwosci-zastosowanie-glinki-kosmetyczne_37008.html
  Najlepsza jest do pielęgnacji skóry tłustej, mieszanej i trądzikowej, z egzemą lub łuszczycą. Ma właściwości dezynfekujące i gojące, a także odtłuszczające, oczyszczające i regenerujące. Nie powinny jej stosować osoby o cerze suchej i delikatnej. Warto dodać, że dzięki właściwościom antyseptycznym hamuje namnażanie się bakterii fermentacyjnych i gnilnych, co z kolei sprawia, że możliwe jest głębsze oczyszczenie skóry. Dzięki właściwościom ściągającym może być ważnym sojusznikiem w walce ze zmarszczkami
  
  http://www.poradnikzdrowie.pl/uroda/kosmetyki/glinka-kosmetyczna-rodzaje-wlasciwosci-zastosowanie-glinki-kosmetyczne_37008.html
  Najlepsza jest do pielęgnacji skóry tłustej, mieszanej i trądzikowej, z egzemą lub łuszczycą. Ma właściwości dezynfekujące i gojące, a także odtłuszczające, oczyszczające i regenerujące. Nie powinny jej stosować osoby o cerze suchej i delikatnej. Warto dodać, że dzięki właściwościom antyseptycznym hamuje namnażanie się bakterii fermentacyjnych i gnilnych, co z kolei sprawia, że możliwe jest głębsze oczyszczenie skóry. Dzięki właściwościom ściągającym może być ważnym sojusznikiem w walce ze zmarszczkami.
  
  http://www.poradnikzdrowie.pl/uroda/kosmetyki/glinka-kosmetyczna-rodzaje-wlasciwosci-zastosowanie-glinki-kosmetyczne_37008.html
• czerwona- posiada podobne właściwości do glinki zielonej, absorbuje zanieczyszczenie i sebum dzięki czemu świetnie sprawdzi się u osób z cerą tłustą ale wrażliwą a także naczynkową, ponieważ działa łagodniej niż glinka zielona. Uszczelnia i obkurcza naczyńka krwionośne dzięki czemu skóra jest gładka i świeża oraz pomaga w leczeniu trądziku różowatego.
• żółtą- posiada takie same właściwości jak glinka czerwona (różni się jedynie kolorem i zawartością tlenku żelaza). Jest idealna dla cery tłustej,mieszanej, trądzikowej oraz starzejącej się.  
• białą (porcelanową, chińską)- jest najpopularniejszą i najszerzej wykorzystywaną glinką w kosmetyce.  Działa odżywiająco, ściągająco i regenerująco a dodatkowo poprawia koloryt twarzy. Jest przeznaczona dla cery suchej, delikatnej, wrażliwej, oraz dojrzałej z widocznymi zmarszczkami.
• różową- jest połączeniem glinki białej i czerwonej (w stosunku 2:1)dzięki czemu posiada właściwości obu glinek. Polecana jest dla cery suchej, mieszanej, wrażliwej i delikatnej a nawet skłonnej do alergii i podrażnień. Dzięki właściwościom ściągającym sprawia, że skóra wygląda na zdrowszą a dodatkowo koi i odpręża.
• błękitną (bentonitową)- przeznaczona jest dla cery tłustej, trądzikowej, łojotokowej, z egzemą lub łuszczycą. Posiada silne właściwości absorbujące nadmiar sebum, zanieczyszczenia, obumarły naskórek a dodatkowo mineralizuje skórę. Działa zarówno powierzchniowo jak i na głębsze warstwy skóry poprawiając krążenie i odżywienie tkanek. Sprzyja regeneracji komórek naskórka, wygładzaniu zmarszczek a dodatkowo niweluje cellulit.

Krok I:
Na łyżeczki nakładamy kolejno alantan, glinkę i cynamon w stosunku 3:2:1 ( stosunek ten możemy modyfikować wedle uznania , przykładowo większa ilość cynamonu sprawi, że puder będzie miał ciemniejszy odcień). Do swojego kosmetyku zdecydowałam się dodać glinki błękitnej.  
Ze względu na to, że mam cerę tłustą a nadmierne wydzielanie subum nie jest mi obce, postanowiłam wypróbować i sprawdzić czy własnoręcznie zrobiony puder będzie utrzymywał matowe wykończenie przez cały dzień.  


Krok II:
Wsypujemy wszystko do pojemniczka i dokładnie mieszamy. 

 Krok III:
Gotowe, możesz cieszyć się swoim własnoręcznie zrobionym kosmetykiem!

Puder stosuję już od ponad tygodnia i mogę z czystym sumieniem powiedzieć, że sprawdza się rewelacyjnie.
Mimo tego, że wypróbowałam już wiele pudrów z wyższej i niższej półki, uważam że ten jest naprawdę świetny, posiada piękny i delikatny zapach a co najważniejsze długotrwale utrzymuje matowy wygląd skóry.

A wy co sądzicie? Czy zdecydujecie się wykonać własny puder? 😀

Glinkę sypką rozrobioną w wodzie nakładaj na twarz jako maseczkę, możesz też (w przypadku cery suchej) dodać oliwę lub żółtko. Pastą smaruj miejscowo wypryski i stany zapalne. Glinki nadają się też do mycia twarzy, zębów, włosów, a także jako dodatek do kąpieli. Maseczkę z glinki zmywaj naturalną gąbką lub bawełnianą ściereczką zamoczoną w letniej wodzie.

http://www.poradnikzdrowie.pl/uroda/kosmetyki/glinka-kosmetyczna-rodzaje-wlasciwosci-zastosowanie-glinki-kosmetyczne_37008.html

Glinkę sypką rozrobioną w wodzie nakładaj na twarz jako maseczkę, możesz też (w przypadku cery suchej) dodać oliwę lub żółtko. Pastą smaruj miejscowo wypryski i stany zapalne. Glinki nadają się też do mycia twarzy, zębów, włosów, a także jako dodatek do kąpieli. Maseczkę z glinki zmywaj naturalną gąbką lub bawełnianą ściereczką zamoczoną w letniej wodzie.

http://www.poradnikzdrowie.pl/uroda/kosmetyki/glinka-kosmetyczna-rodzaje-wlasciwosci-zastosowanie-glinki-kosmetyczne_37008.html